Qué alimentos causan acné
Sé que el acné puede ser causado por comer alimentos grasosos y chocolate pero qué otros alimentos causan acné
Piel seca o grasosa debido a la composición de aceite pobre de la piel. Espesor grasosos aceites obstruyen los poros, falta de aceite se lleva a sequedad e irritación. Necesidad de finos aceites para hidratar la piel mientras disuelve y limpiar mugre en sus pobres. Probar con aceite de pescado o mariscos. aceite de pescado de 2 cucharaditas al día o 4 raciones de pescados y mariscos a la semana. Sobresalga por lo menos 2 meses; tardará mucho tiempo en sustituir el aceite. Ningún efecto después de 1-2 días es temporal o al azar; tan incluso si te hace salir un poco al principio, usted no ha dado un intento completo todavía.
En el corto plazo puede lavar e hidratar bien, pero que sólo irá tan lejos. Lavado excesivo puede secarse y puede estorbar la hidratación excesiva. Utilice una pequeña cantidad de una crema hidratante ligera, hecha con aceite no jalea o grasa. A menudo eso significa aceite de soja o aceite mineral. Medio de aceite mineral extraído de la tierra. Así que aceite de soja es generalmente mejor, aunque el aceite mineral no causa demasiado daño. Limpiar con agua y jabón, no un limpiador de acné áspero. Incluso entonces sólo funcionan tan bien. Por lo que realmente necesita el marisco.
Antibióticos no son muy buenos para el largo plazo las bacterias, volveré en fuerza después. A corto plazo, pueden ayudar. Después de recibir de ellos encontrar algunos kefir con acidophilus listado primero o 2do para reemplazar a las bacterias amistosas que destruyeron. Los estudios muestran menos enfermedad cuando tienes estas bacterias, incluso fuera del estómago en lugares como los pulmones y en otros lugares. Desea bacterias amistosas para llenar el vacío cuando los antibióticos, no dañinos unos.
En el corto plazo podría tratar también de 100.000 UI de retinol vitamina A (una megadosis y demasiado para el uso normal) o uno de los medicamentos de acné que es similar al retinol vitamina a. Es algún daño menor a los órganos, pero ayuda contra las bacterias en la piel. Por lo menos no tiene los inconvenientes de otros a largo plazo a su piel que antibióticos y muchos peelings.
Si quieres aprender cómo tratar tu acné definitivamente y recuperar su salud y bienestar, sin medicamentos, sin tratamientos del acné típico y sin efectos secundarios, entonces esta será la carta más importante que nunca leerás.